jak poznać siebie monika gawrysiak psycholog

Jak poznać siebie?

Często zadajemy sobie sami pytanie: jak poznać siebie? Czasem też słyszymy gdzieś w mediach, albo czytamy w książkach, że warto jest poznać siebie, aby […]

jak pozbyć się złych nawyków 4 zasady monika gawrysiak psycholog

Jak pozbyć się złych nawyków?

Równie ważne jak wprowadzanie dobrych nawyków, jest pozbycie się tych, które Ci nie służą. To one często uniemożliwiają sprawne działanie i osiąganie zamierzonych celów. […]