Psycholog Monika Gawrysiak


Miło mi Cię gościć na mojej stronie!
Znajdziesz tu więcej informacji o mnie i o tym, jak mogę Ci pomóc!

Monika Gawrysiak psycholog 768x768 - O mnie

Z wykształcenia i pasji jestem psychologiem i pedagogiemPracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym. Oznacza to, że zauważam powiązania pomiędzy myślami, emocjami, sygnałami płynącymi z ciała a zachowaniem. Podczas konsultacji psychologicznej wspólnie wypracowujemy rozwiązania, które w maksymalnie krótkim czasie mają doprowadzić do ustalonego przez Ciebie celu. 

Obecnie jestem w trakcie 4-letniej szkoły terapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym. Cały czas się rozwijam, a moja praca podlega superwizji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Jako akredytowany coach kryzysowy wspieram osoby będące w kryzysie, doświadczające różnych trudności życiowych i pomagam im przez nie przejść.

Pracując z pacjentami rehabilitacji kardiologicznej Uniwersyteckiego Centrum Medycyny Morskiej i Tropikalnej, zwracam uwagę na znaczenie relaksacji, uważności oraz wyciszenia dla odzyskania zdrowia i komfortu życia.

Jako specjalista PrimaLife uczę budowania zdrowych nawyków, radzenia sobie ze stresem i z życiowymi zmianami.

Prowadzę również warsztaty z seniorami na Uniwersytecie Trzeciego Wieku, gdzie z pasją opowiadam o psychologii, uczę uważności w codzienności oraz radzenia sobie z myślami i emocjami.

Swoją działalność prowadzę zarówno stacjonarnie na terenie Trójmiasta, jak i online. Zapraszam Cię do zapoznania się z ofertą moich konsultacji psychologicznych


O mnie - prywatnie:

monika gawrysiak pasje - O mnie

Jestem szczęśliwą kobietą, żoną, mamą trójki wspaniałych dzieci.

Uwielbiam czytać. Oprócz książek z dziedziny psychologii, interesują mnie kryminały z wątkiem psychologicznym w tle. W wolnym czasie zajmuję się rękodziełem – wyplataniem makram i haftem krzyżykowym. Niezmiernie mnie to relaksuje!

Lubię pić kawę, rozmawiać, spędzać czas z najbliższymi. Potrafię doceniać siłę płynącą z marzeń i cieszyć się z drobnych przyjemności.


O mnie i mojej misji:

Canva Lighthouse 1 228x300 - O mnie

Wielu ludzi doświadcza różnych trudności w życiu codziennym, mają dużo stresów, niektórych dotykają kryzysy. Są jak kapitanowie własnych okrętów płynący po wzburzonym morzu życia. 

Ty też tak się czujesz?

Moją misją jest pomóc ci bezpiecznie dopłynąć do obranego przez ciebie celu podróży. Chcę służyć ci podobnie  jak latarnia morska, która oświetla drogę i pomaga wyznaczyć punkty orientacyjne na mapie twojego życia.

Z tego powodu, oprócz codziennej pracy jako psycholog, od 2021 roku nagrywam własny podcast “Możesz Myśleć Inaczej”. 

Jest on pomyślany jako program zmiany wewnętrznej dla osób, które są ciekawe świata i samych siebie. Jest on także dla tych, którzy chcą poszerzać swoje perspektywy myślenia. A także dla tych, którzy chcą nauczyć się zmieniać obrazy, które tworzą we własnych głowach. Ponieważ wszystko zaczyna się w naszych głowach i to, jak myślimy wpływa na nasze ciało, emocje i zachowania!

Więcej szczegółów znajduje się poniżej:

Mozesz myslec inaczej 2 - O mnie

Umów się na bezpłatną 15-minutową konsultację online

Podczas konsultacji opowiesz mi o swoim problemie i wspólnie zastanowimy się, jak mogłaby wyglądać nasza współpraca.