Nazywam się Monika Gawrysiak
Z wykształcenia i pasji jestem psychologiem i pedagogiem.
Zajmuję się psychologią pracy, prowadzę warsztaty i szkolenia, m.in. z pacjentami rehabilitacji kardiologicznej. Uczę relaksacji i uważności.
Prowadzę także warsztaty dla seniorów, gdzie z pasją opowiadam o psychologii.
Jako przedsiębiorca prowadzę własną działalność i praktykę psychologiczną.
Jak budować pozytywny obraz własnego ciała?
Obecne czasy są nazywane dominującym kultem piękna. Jednak zdecydowana większość osób nie spełnia warunków piękna, które jest promowane w mediach. Stąd bierze […]
Aktywność fizyczna jako fundament zdrowego życia
Z wpisu dowiesz się jak ogromne znaczenie dla zdrowego życia ma aktywność fizyczna. Dowiesz się czym różni się trener personalny od instruktora i od czego zacząć przygodę z aktywnością fizyczną.
Odżywianie jako fundament zdrowego życia
Stuart Wilde powiedział, że „jeśli chcesz kochać świat zbawiać go i karmić, to wspaniałe. Lecz najpierw nakarm i pokochaj samego siebie”. Bardzo często zwracamy […]
