Monika Gawrysiak - psycholog

Poznaj moją ofertę i dowiedz się w jaki sposób mogę Ci pomóc:
Zapraszam na konsultacje online oraz stacjonarne
czytaj więcej
Przeprowadzę świetne szkolenie dla Ciebie i Twoich klientów!
czytaj więcej
Nauczę Cię relaksu i odprężenia, uważności, wyciszenia
czytaj więcej
Wykonuję badania predyspozycji psychofizycznych, badania kierowców, na wysokość, do pozwolenia na broń.
czytaj więcej

Poznaj mnie lepiej!

Nazywam się Monika Gawrysiak

Z wykształcenia i pasji jestem psychologiem i pedagogiem. Zajmuję się psychologią pracy, prowadzę warsztaty i szkolenia, m.in. z pacjentami rehabilitacji kardiologicznej. Uczę relaksacji i uważności. Prowadzę także warsztaty dla seniorów, gdzie z pasją opowiadam o psychologii. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, a to znaczy, że zauważam połączenia między tym, jak myśli, co czujemy w emocjach i ciele i jak się zachowujemy. Pomagam w radzeniu sobie z kryzysami, trudnościami, stresem, lękiem, depresją czy stratą.

Rozgość się i poczytaj!

Najnowsze wpisy i artykuły blogowe

Poniżej znajdziesz ciekawe artykuły blogowe, które mogą dostarczyć Ci cennej wiedzy i zainspirować do zmian!
Dlaczego sen jest fundamentem zdrowego życia - Monika Gawrysiak psycholog

Dlaczego sen jest fundamentem zdrowego życia?

Już William Shakespeare w Makbecie pisał, że “sen jest najposilniejszym składnikiem uczty życia”. Z tego wpisu dowiesz się dlaczego sen jest fundamentem zdrowego […]

Jakie mogą być przyczyny problemów ze snem i bezsennością - psycholog Monika Gawrysiak

Jakie są przyczyny problemów ze snem i bezsenności?

W tym wpisie opisie najczęściej występujące przyczyny problemów ze snem i bezsenności. Część z nich jest niezależna od nas, ale nad pozostałymi czynnikami możemy pracować! Sprawdź, na co masz […]

Strach, lęk, bezsilność - jak sobie z nimi radzić - vademecum przetrwania cz. 1 - psycholog Monika Gawrysiak

Strach, lęk, bezsilność – jak sobie radzić? Vademecum przetrwania cz. 1

Strach, lęk, bezsilność, złość – te różne emocje dominują w ostatnim czasie w życiu wielu z nas. Przejmujemy się sytuacją i wiadomościami, które docierają do nas […]

Posłuchaj podcastu!

Zapraszam serdecznie do mojego podcastu "Możesz Myśleć Inaczej" oraz do zapisu na Newsletter, aby zdobyć bonusowe nagrania video!
Kalendarz 2022 Możesz Myśleć Inaczej
Kalendarz 2022 Możesz Myśleć Inaczej Monitor Nawyków
Kalendarz 2022 Możesz Myśleć Inaczej - 3
Kalendarz 2022 Możesz Myśleć Inaczej kawa

Kalendarz 2022 Możesz Myśleć Inaczej!

Znajdziesz w nim nie tylko miejsce na wpisywanie ważnych wydarzeń, celów, notatek i wdzięczności, ale też karty z ćwiczeniami, które pozwolą Ci lepiej poznać siebie oraz cieszyć się życiem, a także Monitor Zdrowych Nawyków! To autorski i wyjątkowy Kalendarz!

Bądź ze mną w kontakcie!

Co miesiąc w Twojej skrzynce będzie pojawiać się Psychologiczny Newsletter z inspiracjami i informacjami o moich nowościach. Bądź na bieżąco!

OPINIE o mnie i o moich kursach

Ciekawe tematy były poruszane. Podobają mi się testy lub ankiety, bo wtedy wynikają z tych rozwiązań konkretne rzeczy. Pani Monika jest konkretną i bardzo empatyczną osobą. Ciekawie prowadzi zajęcia. Poleciłabym te zajęcia, ponieważ uczą nas konkretnych rzeczy, zachowań. Możemy pracować nad sobą i się doskonalić. Ciągle jest tyle rzeczy do zrobienia! Czasem uświadamiamy sobie najbardziej oczywiste rzeczy.

Kursantka

Zajęcia bardzo mi się podobały, prowadzone bardzo profesjonalnie. Podobało mi się wszystko - sposób przekazywania wiedzy oraz tematy bliskie naszemu życiu. Prowadząca w pełni przygotowana, otwarta na nowe tematy, ciepła, lubiąca pomagać i wspierać. Powyższe zajęcia i wskazówki dane mi przez Panią bardzo mi pomogły w codziennych zmaganiach i wzmocniły moją samoocenę.

Uczestnik warsztatów

Jest Pani inteligentną osobą i świetnym mówcą. Ma Pani niesamowitą wiedzę i w bardzo trafny sposób ją przekazuje. Zawsze Panią polecam. Dlaczego - bo warto! Przekaz znakomity i prosty - łatwo trafia do słuchaczy.

Klient

Polecam, dużo spraw poruszonych na zajęciach pozwoliło mi inaczej spojrzeć na wiele spraw, o których myślałam, że już nie można zmienić w swoim życiu... a jednak... da się ...

Kursantka

Ocena celująca. Kompetentne prezentowanie zagadnień, otwartość na opinie, dygresje słuchaczy, życzliwość wobec słuchaczy. Prowadząca dynamiczna, kompetentna, duża wiedza i doświadczenie w dziedzinie prezentowanych tematów, otwartość na sugestie słuchaczy. Poleciłabym zajęcia, ponieważ pozwalają zrozumieć siebie (emocje, uczucia, zachowania) oraz innych. Pomagają w pracy nad sobą (samorozwój). Wartkie, dużo informacji, ale też możliwość wymiany poglądów i doświadczeń z innymi słuchaczami.

Kursantka

This is the title

This is the subtitle