Skip to content
monika gawrysiak logo male

Psycholog Monika Gawrysiak

psycholog, pedagog, coach kryzysowy, szkoleniowiec

  • Strona główna
  • Blog
  • Podcast
  • Oferta
    • Konsultacja psychologiczna
    • Coaching kryzysowy
    • Szkolenia, warsztaty
    • Sesje relaksacyjne
    • Psychologia pracy
  • Sklep
    • Sklep
    • Koszyk
    • Zamówienie
    • Moje konto
  • O mnie
  • Kontakt
0

Koszyk

Monika Gawrysiak psycholog strona oferta

Kategoria: Recenzje

  • Strona główna
  • Recenzje
Jak poradzić sobie z perfekcyjnie ukrytą depresją - psycholog Monika Gawrysiak

Jak poradzić sobie z perfekcyjnie ukrytą depresją?

Zostaw komentarz

W poprzednim wpisie “Czym jest perfekcyjnie ukryta depresja?” opisywałam ten zespół objawów. W tym wpisie dowiesz się, jak możesz sobie poradzić z perfekcyjnie […]

Czym jest perfekcyjnie ukryta depresja - monikagawrysiak.pl

Czym jest perfekcyjnie ukryta depresja?

Zostaw komentarz

Z czym kojarzy ci się depresja? Ze smutkiem, brakiem energii, apatią, nadmierną sennością lub drażliwością? Ze stanem, który nie jest jedynie spadkiem nastroju, ale utrzymuje się […]

Jak iść własną drogą i osiągnąć sukces - monikagawrysiak.pl

Jak iść własną drogą i osiągnąć sukces?

1 komentarz do Jak iść własną drogą i osiągnąć sukces?

W tym wpisie chcę opowiedzieć o książce „Idź własną drogą. Jak żyć w zgodzie ze sobą i realizować marzenia dzięki technikom terapii ACT?” Josepha Ciarrochiego […]

Jesteś kimś więcej niż myślisz - recenzja książki - monikagawrysiak.pl

Jesteś kimś więcej, niż myślisz – recenzja książki

Zostaw komentarz

Całkiem niedawno Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne wydało dwie książki pod tym samym tytułem „Jesteś kimś więcej, niż myślisz”. Jedna z nich napisana przez Glenna […]

Jakie są konsekwencje zbyt krótkiego snu - monika gawrysiak psycholog

Jakie są konsekwencje zbyt krótkiego snu?

Zostaw komentarz

W tym wpisie przedstawiam konsekwencje zbyt krótkiego snu, które pochodzą ze znakomitej książki dr Matthiew Walker’a “Dlaczego śpimy?”. Mam nadzieję, że zmotywują Cię […]

jak wprowadzać dobre nawyki 4 zasady monika gawrysiak psycholog

Jak wprowadzać dobre nawyki?

Zostaw komentarz

Z artykułu dowiesz się czym są nawyki oraz jak zadbać o to, by Tobie służyły. Dowiesz się, jak wprowadzać dobre nawyki! Zapewne zdajesz sobie […]

co możemy zrobić, aby nie dać się oszukać monika gawrysiak psycholog

Co zrobić, aby nie dać się oszukać i aby nie oszukiwać samego siebie? Recenzja książki “Szczera prawda o nieuczciwości”

Zostaw komentarz

Czy chcesz dowiedzieć się dlaczego ludzie kłamią? Skąd tyle nieuczciwości wokół nas? A może zastanawiasz się co możesz zrobić, aby nie dać się oszukać […]

Newsletter

Ostatnie wpisy

  • Dlaczego sen jest fundamentem zdrowego życia?
  • Jakie są przyczyny problemów ze snem i bezsenności?
  • Strach, lęk, bezsilność – jak sobie radzić? Vademecum przetrwania cz. 1
  • Dlaczego warto pomagać?
  • Jak i dlaczego warto robić podsumowanie roku?

Kategorie

  • Blog
  • Cele, sukcesy i porażki
  • Emocje
  • Motywacja
  • Poczucie własnej wartości
  • Psychologia
  • Recenzje
  • Stres
  • Uważność
  • zdrowie i choroby
  • Zmiana

Tagi

akceptacja aktywność fizyczna cele ciało działanie emocje jak dbać o zdrowie jak radzić sobie z emocjami korzyści kryzys lęk marzenia małe kroki motywacja Możesz Myśleć Inaczej myślenie myśli nawyki oddech odpoczynek odżywianie pisanie pamiętnika planowanie pomoc przyroda psycholog psychologia radość realizacja relacje relaks równowaga sen spokój strach stres sukces tu i teraz uważność wartości wdzięczność wsparcie zdrowie zdrowie psychiczne złość

O mnie

Monika Gawrysiak

Czytaj więcej

https://monikagawrysiak.pl/o-mnie/

Obserwuj mnie na Fb!

Formalności

Polityka prywatności.

Regulamin sklepu.

Social Media

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Wyszukaj

Napisane przez Psycholog Monika Gawrysiak All rights reserved. Theme: Flash by ThemeGrill. Powered by WordPress
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram

Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Więcej na ten temat przeczytasz w Polityce Prywatności. Więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close