Skip to content
monika gawrysiak logo male

Psycholog Monika Gawrysiak

psycholog, pedagog, coach kryzysowy, szkoleniowiec

  • Strona główna
  • Blog
  • Podcast
  • Oferta
    • Konsultacja psychologiczna
    • Coaching kryzysowy
    • Szkolenia, warsztaty
    • Sesje relaksacyjne
    • Psychologia pracy
  • Sklep
    • Sklep
    • Koszyk
    • Zamówienie
    • Moje konto
  • O mnie
  • Kontakt
0

Koszyk

Monika Gawrysiak psycholog strona oferta

Tag: aktywność fizyczna

  • Strona główna
  • aktywność fizyczna
Aktywność jako fundament zdrowego życia - rozmowa z trenerem personalnym Maciejem Patokiem

Aktywność fizyczna jako fundament zdrowego życia

Zostaw komentarz

Z wpisu dowiesz się jak ogromne znaczenie dla zdrowego życia ma aktywność fizyczna. Dowiesz się czym różni się trener personalny od instruktora i od czego zacząć przygodę z aktywnością fizyczną.

12 sposobów jak lepiej spać monikagawrysiak.pl psycholog

12 sposobów jak lepiej spać!

Zostaw komentarz

Z wpisu dowiesz się jak lepiej spać, poznasz 12 skutecznych sposobów! Sen jest przecież podstawowym fundamentem zdrowego życia. A tak często zapominamy o jego […]

monika gawrysiak jak radzic sobie z emocjami

Jak radzić sobie z negatywnymi emocjami?

Zostaw komentarz

Czy przytłacza cię ostatnio smutek, albo niepokój? Może doświadczasz silnego lęku albo strachu? A może nie potrafisz poradzić sobie z nagle pojawiającą się złością czy nienawiścią? A może […]

Newsletter

Ostatnie wpisy

  • Dlaczego sen jest fundamentem zdrowego życia?
  • Jakie są przyczyny problemów ze snem i bezsenności?
  • Strach, lęk, bezsilność – jak sobie radzić? Vademecum przetrwania cz. 1
  • Dlaczego warto pomagać?
  • Jak i dlaczego warto robić podsumowanie roku?

Kategorie

  • Blog
  • Cele, sukcesy i porażki
  • Emocje
  • Motywacja
  • Poczucie własnej wartości
  • Psychologia
  • Recenzje
  • Stres
  • Uważność
  • zdrowie i choroby
  • Zmiana

Tagi

akceptacja aktywność fizyczna cele ciało działanie emocje jak dbać o zdrowie jak radzić sobie z emocjami korzyści kryzys lęk marzenia małe kroki motywacja Możesz Myśleć Inaczej myślenie myśli nawyki oddech odpoczynek odżywianie pisanie pamiętnika planowanie pomoc przyroda psycholog psychologia radość realizacja relacje relaks równowaga sen spokój strach stres sukces tu i teraz uważność wartości wdzięczność wsparcie zdrowie zdrowie psychiczne złość

O mnie

Monika Gawrysiak

Czytaj więcej

https://monikagawrysiak.pl/o-mnie/

Obserwuj mnie na Fb!

Formalności

Polityka prywatności.

Regulamin sklepu.

Social Media

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Wyszukaj

Napisane przez Psycholog Monika Gawrysiak All rights reserved. Theme: Flash by ThemeGrill. Powered by WordPress
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram

Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Więcej na ten temat przeczytasz w Polityce Prywatności. Więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close