Od wielu lat prowadzę szkolenia dla różnych podmiotów, grup wiekowych, zawodów. Na stałe związana jestem z Uniwersyteckim Centrum Medycyny Morskiej i Tropikalnej, Centrum Aktywności Seniora w Gdyni, Rumskim Uniwersytetem Trzeciego Wieku oraz projektem PrimaLife realizowanym głównie w obiekcie PrimaveraSpa w Jastrzębiej Górze. Są to warsztaty stacjonarne, wyjazdowe i on-line.

Tematyka prowadzonych przeze mnie szkoleń dotyczy głównie umiejętności miękkich. Uczę m.in. autoprezentacji, asertywności, komunikacji z innymi, aktywnego słuchania, samoakceptacji. Prowadzę także warsztaty poszerzające wiedzę z zakresu psychologii osobowości, rozwoju, wielkich eksperymentów psychologii. Tematami szczególnie aktualnymi są warsztaty radzenia sobie ze stresem, z wypaleniem zawodowym. Prowadzę także treningi pamięci i uczę jak się uczyć oraz jak wykorzystać swoją kreatywność. Jestem certyfikowanym trenerem Odysei Umysłu.

Uczę również zdrowego stylu życia, prowadzę warsztaty dotyczące budowania zdrowych nawyków, radzenia sobie ze zmianami. Podczas warsztatów z pacjentami rehabilitacji kardiologicznej uczę technik relaksacji, uważności w codziennym życiu i medytacji.

Jeśli powyższe propozycje tematów Cię zainteresowały, zapraszam do kontaktu.

W swoich szkoleniach i warsztatach wykorzystuję prezentacje multimedialne, ćwiczenia, dyskusje, zabawy. To wszystko sprawia, że nie można się na nich nudzić, a przekazywana wiedza i doświadczenie zostaje z uczestnikami na zawsze!

monika gawrysiak szkolenia 300x300 - Szkolenia, warsztaty

Jestem bardzo otwarta na prowadzenie szkoleń z obszarów szeroko pojętej psychologii, lubię zdobywać nową wiedzę i doświadczenia. Z przyjemnością przygotuję szkolenie dopasowane do Twoich potrzeb!